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冬虫夏草帮您摆脱亚健康状态

发布时间:2016/3/31 14:16:20

在忙绿的生活节奏下,不少朋友不知不觉进入了亚健康状态也不知为觉,那何谓亚健康状态呢?亚健康状态对我们身体健康有什么影响呢?药师又将介绍什么对亚健康有效的虫草食谱呢?

在忙绿的生活节奏下,不少朋友不知不觉进入了亚健康状态也不知为觉,那何谓亚健康状态呢?亚健康状态对我们身体健康有什么影响呢?药师又将介绍什么对亚健康有效的虫草食谱呢?

世界卫生组织将机体无器质性病变,但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”,我国称为“亚健康状态”。有资料说,亚健康人群占人口的比例的70 %。中青年比较突出的健康问题有代谢紊乱疾病、疲劳、失眠和心理障碍等。而这类疾病的形成除工作紧张、经常加班等压力因素之外,长时间上网、应酬过多、饮食不科学、作息无规律、缺少体育锻炼以及家庭不和睦、精神压抑等都是重要因素。此时,每年一次的健康体检是很有必要的。

由于亚健康是大多数慢性疾病的病前状态,大多数恶性肿瘤、心脑血管疾病和***病等均是从亚健康人群转入的。据统计,高脂血症是亚健康人群的头号***,脂肪肝列***,***、冠心病、***病、防癌普查异常等都不同程度地威胁着亚健康人群。严重亚健康可明显影响健康寿命,造成早衰,甚***突发急症导致英年早逝。

  中医理论中“阴阳平衡即健康”的理念,为亚健康状态的调治指明了方向。临证做到“谨察阴阳之所在而调之,以平为期”(《素问·***真要大论》),理应收到较好效果。中医认为人体以阴阳为代表的脏腑,精、气、血、津液的充盈和功能协调是***状态,一言以蔽之:“阴平阳秘”,即完全健康。一旦阴阳之间这种平衡状态出现偏离,可以概括为阴虚、阳虚、气虚、痰湿等诸证,人体就会出现各种趋向病理的亚健康状态。病理体质的证型成为中医论治亚健康的依据。调治从整体的平衡观出发,使阴阳平衡,脏腑气血失调恢复正常。



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